s9F'K8I6d)d;])Y4q香港數碼暴龍市鎮討論區 (HKDMC)
2w8k5Y"]8D(~-V!p1[%q數碼暴龍 Last Evolution 絆| 數碼暴龍大冒險|Digimon Adventure|自動勝利Let's Fight|數碼暴龍/數碼寶貝|App世代|宇宙應用怪獸|PS4/Xbox One/PC STEAM/Nintendo Switch數碼暴龍絕境求生 DIGIMON SURVIVE|iOS/Android 數碼暴龍 ReArise |數碼暴龍/數碼寶貝Tri.|手機遊戲iOS/Android數碼暴龍/數碼寶貝LinkZ|靈魂獵手|DIGIMON LINKS/Linkz|ЫЖх⑦ヨラй Tri.|數碼暴龍機|Digimon|Battle Spirits|PS4/PSV數碼暴龍物語網路偵探|數碼暴龍世界Digimon World Next order|N3DS數碼暴龍|Digimon Story Cyber Sleuth|Digimon:RE Digitize|PSP數碼暴龍|Boyz'Reborn|數碼暴龍Online|Digimon Masters Onlin|數碼暴龍RPG|Digimon RPG|TV對戰機|對戰咭|卡|Digimon Universe Appmon|Adventure Tri.|動畫|交易|小說|攻略|線上遊戲|Pokémon GO寵物小精靈|玩具||高達|吹水|online Game|Cosplay現在人的吃飯速度普遍偏快，記得小時候在吃飯的時候，家長總是喜歡跟我們說：吃飯要慢，細嚼慢咽。然而，我們現在生活節奏加快，吃飯時間變短，吃飯速度加快，哪還有時間細嚼慢咽？不過細嚼慢咽的好處真的很多，我們一起來看看。數碼暴龍 Last Evolution 絆| 數碼暴龍大冒險|Digimon Adventure|自動勝利Let's Fight|數碼暴龍/數碼寶貝|App世代|宇宙應用怪獸|PS4/Xbox One/PC STEAM/Nintendo Switch數碼暴龍絕境求生 DIGIMON SURVIVE|iOS/Android 數碼暴龍 ReArise |數碼暴龍/數碼寶貝Tri.|手機遊戲iOS/Android數碼暴龍/數碼寶貝LinkZ|靈魂獵手|DIGIMON LINKS/Linkz|ЫЖх⑦ヨラй Tri.|數碼暴龍機|Digimon|Battle Spirits|PS4/PSV數碼暴龍物語網路偵探|數碼暴龍世界Digimon World Next order|N3DS數碼暴龍|Digimon Story Cyber Sleuth|Digimon:RE Digitize|PSP數碼暴龍|Boyz'Reborn|數碼暴龍Online|Digimon Masters Onlin|數碼暴龍RPG|Digimon RPG|TV對戰機|對戰咭|卡|Digimon Universe Appmon|Adventure Tri.|動畫|交易|小說|攻略|線上遊戲|Pokémon GO寵物小精靈|玩具||高達|吹水|online Game|Cosplay/w$\.X6o.p.I4k7@#c2[2@
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一、有助消化
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:X'L.\0c#k%e!w$l.l*w香港唯一一個以數碼暴龍為主的大型論壇，有PS4/Switch數碼暴龍絕境求生,iOS/Android數碼暴龍ReArise,靈魂獵手,Digimon Linkz,數碼暴龍第7輯App世代宇宙應用怪獸,數碼暴龍tri.,n3ds,數碼暴龍世界next 0rder,數碼暴龍物語網路偵探,Digimon Story, Cyber Sleuth,Digimon Master Online,數碼暴龍Online,數碼暴龍RPG、暴龍機、卡組、遊戲攻略和情報,交易,小說,貼圖,最新數碼暴龍活動 以致動漫、高達、Battle spirits、吹水聊天等
'L)f8o#E"n4U9w:{+i0s;B8{香港數碼暴龍市鎮討論區 (HKDMC)二、防止反流1t#^1M#D8N8^!W&z:s
快速進食會使食物大量堆積在腸胃內，無法被完全消化，這時胃部消化壓力大，很容易出現胃灼熱及胃酸反流，胃酸會嚴重損傷食道等部位，對身體造成巨大損害。吃飯慢則可以很好的避免胃灼熱及胃酸反流的症狀。香港數碼暴龍市鎮討論區 (HKDMC)*O1\;e'\&[%X0D
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三、避免發胖
8z1{)V7d(Eforum.hkdmc.org吃飯慢能夠減少食物的攝入量。當人飢餓時，胃部會將刺激傳遞給大腦，這時候飢餓感產生。人進食完成後，大腦接收飽腹感的信號需要一定的時間，如果吃的過快，會在短時間內攝入大量的食物，當人有飽腹感時，實際上攝入的食物已經過多。過多的食物攝入就意味著有過多的能量。這些能量如果沒有被利用，就會變成脂肪堆積在體內。長此以往，身材自然走樣。)V5?(C x(e*F/O8[7e

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